你最该抛弃的不良坐姿。除了座椅问题，你也该考虑一下，你的不良坐姿是否加重了身体的负担？GAVEE办公专家研究发现有4种坐姿最易影响我们的脊椎健康，肌肉劳损！
不良坐姿之一：脚悬空
如果你的座椅比较高，就容易让你的双脚悬空。脚悬空的坐姿会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通，容易疲劳。这时你还是调节一下座椅的高度吧。
不良坐姿之二： 在椅子上缩成一团
很多人后腰感到疲劳时，就会选择像只小动物一样在椅子上缩成一团的姿势，弓背弯腰貌似很舒适的样子，实际上这样的坐姿只会额外加重后腰和椎间盘的压力。与其缩成一团，不如站起来做做舒展腰部的广播体操，这才有利于身体尽快从疲劳状态中恢复。
不良坐姿之三： 跷二郎腿
按照我们的日常经验，跷起二郎腿似乎会让身体更放松些，但跷二郎腿时间一长，后果则很严重：记者有一次跷二郎腿写稿达2个小时，起身后，惊讶地发现被压的右腿比左腿足足粗了一圈，右腿极其肿胀！跷二郎腿会引起你腿部静脉曲张或血栓塞、导致脊椎变形、容易让你肌肉劳损！这太可怕了，想跷二郎腿时还是先警告一下自己吧。
不良坐姿之四：挺直腰板
加拿大的医学研究人员发现，挺直腰板的坐姿实际上是个误区：笔直的坐姿非常容易导致背部肌肉受伤，他们如果需要久坐时，向后略微倾仰的坐姿反而对身体更有益处。这就意味着，你最好将你的身体靠在座椅上，这样你的脊椎便会有座椅靠背来支撑。
紧靠椅背，才是最佳坐姿
究竟怎样的坐姿才对自己的身体最有利？脊椎按摩师曾经告诉我们，办公时，应尽量让自己的背部靠在椅背上。使用靠垫或者靠枕作用不太大，因为它比较软，支撑力小。最好的方法就是把椅子向前挪，使背部有依赖。另外，坐的时间长了，就赶紧站起来做个广播体操吧。
GAVEE人体工学椅。它以真正的“人体工程学”为核心基础，在材料，造型设计，刚度和变形量上经过了精确的计算。它采用的人体工程学设计，在头部，背部和腰部都做了重要的支撑和贴合，缓解长时间坐姿的疲劳和腰酸背痛。